લાઈફ સ્ટાઇલ
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ એ જીવનશૈલી સંબંધિત રોગ હોવાથી, તેનો…
આ આદુનું પાણી એક અઠવાડિયા સુધી પીઓ, શરીર પર એવી અસર થશે કે તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો, આ રોગોમાં ફાયદો થશે
આદુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે સવારે સારી આદુવાળી ચા…
આ ફણગાવેલા અનાજ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સને શોષી લેશે અને આ બીમારીઓ રાખશે નિયંત્રણમાં, જાણો તેનું સેવન કરવાની સાચી રીત
ફાસ્ટ ફૂડનું સતત સેવન, વધુ પડતું તેલ અને મસાલા અને કસરતનો અભાવ વ્યક્તિને ઝડપથી ઉચ્ચ…
પોટેશિયમથી ભરપૂર આ વસ્તુઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે, રક્તવાહિનીઓને સ્વસ્થ રાખે છે
હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જેને હાઈપરટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. એવી સ્થિતિ જેમાં બ્લડ પ્રેશર…
ઠંડા પીણાં પીવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધે છે, આ રોગો શરીરને ઘેરી લે છે, જાણો ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે શું પીવું
શું તમે વિદેશમાં મળતા ૩૦૦ મિલી કોલ્ડ ડ્રિંકના ડબ્બા વિશે જાણો છો? તેમાં કેટલી ખાંડ…
Latest લાઈફ સ્ટાઇલ Gujarati News
૫૦ કરોડ લોકોને ફેટી લીવરનું જોખમ, યોગ તેમને આ જીવલેણ રોગથી બચાવી શકે છે
શું તમે યોગિક જોગિંગ વિશે જાણો છો? જો તમે અઠવાડિયામાં બે-અઢી કલાક…
અળસીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછા નથી, દિવસમાં કેટલા ખાવું જોઈએ?
શણના બીજ ફાઇબર, ઓમેગા-3 અને ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ, વિટામિન્સ, આયર્ન અને સેલેનિયમ…
ખાવામાં બેદરકારી આ ગંભીર રોગોને આમંત્રણ આપી શકે છે, તેને કેવી રીતે અટકાવશો?
તમારું શરીર એ છે કે તમે શું ખાઓ છો અને કેવી રીતે…
રસોડામાં રાખેલો આ મસાલો પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછો નથી, શરીરને બનાવશે લોખંડી
જો તમને પણ લાગે છે કે તજનો ઉપયોગ ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા…
મહિલાઓને આ રોગોનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે, સાવધાન રહો નહીંતર ભોગવવું પડી શકે છે
આરોગ્ય નિષ્ણાતો ઘણીવાર સ્ત્રીઓને પુરુષો કરતાં તેમના સ્વાસ્થ્યનું વધુ ધ્યાન રાખવાની સલાહ…
આ કારણોસર શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર વધે છે, જાણો હાઈ બીપીને નિયંત્રિત કરવા માટે શું કરવું જોઈએ?
બ્લડ પ્રેશર વધવા માટે અનિયમિત જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાવાની આદતો જવાબદાર છે.…
જમણા હાથ અને ગરદનમાં દુખાવો કેમ થાય છે, તેના કારણો શું છે, શું તે કોઈ ગંભીર બીમારીની નિશાની છે?
સવારે ઉઠ્યા પછી ઘણી વખત આપણને સ્નાયુઓમાં તણાવ અનુભવાય છે. ક્યારેક ખોટી…
તમારી જીભ સાફ ન કરો તો શું થાય છે? જાણો દાંતની સફાઈની સાથે જીભની સફાઈ શા માટે જરૂરી છે?
જીભ વગર કંઈપણનો સ્વાદ ચાખવો અશક્ય છે. પરંતુ જીભનું કાર્ય ફક્ત સ્વાદને…
જાણો ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ભોજન પહેલાં અને પછી શું કરવું જોઈએ?
આજકાલ, ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોને કારણે, લોકો ડાયાબિટીસનો શિકાર બની રહ્યા…
વધારવા માંગો છો પાચન ક્ષમતા તો ડાયટમાં કરો આ વસ્તુનું સેવન, મળશે કબજિયાત, ગેસ અને અપચોથી પણ રાહત
આજકાલ લોકો ખોરાકની બિલકુલ પરવા કરતા નથી અને તેમની જીભને જે ગમે…