લાઈફ સ્ટાઇલ
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા છે. નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેકથી લોકો મરી રહ્યા છે. જો…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
બીટરૂટનો રસ કેટલા દિવસ પીવો જોઈએ? આ ડ્રીંક પીવાથી શરીર પર શું અસર પડે છે?
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે બીટરૂટના રસમાં વિટામિન સી, આયર્ન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ…
આ આદુનું પાણી એક અઠવાડિયા સુધી પીઓ, શરીર પર એવી અસર થશે કે તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો, આ રોગોમાં ફાયદો થશે
આદુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે સવારે સારી આદુવાળી ચા…
આ ફણગાવેલા અનાજ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સને શોષી લેશે અને આ બીમારીઓ રાખશે નિયંત્રણમાં, જાણો તેનું સેવન કરવાની સાચી રીત
ફાસ્ટ ફૂડનું સતત સેવન, વધુ પડતું તેલ અને મસાલા અને કસરતનો અભાવ વ્યક્તિને ઝડપથી ઉચ્ચ…
Latest લાઈફ સ્ટાઇલ Gujarati News
Health Tips : શરીરમાંથી રોગો દૂર કરવા માટે માત્ર એક મુઠ્ઠી શેકેલા ચણા બીમારીઓને મારી દેશે લાત, આ અસાધ્ય રોગ રહે છે નિયંત્રણમાં
Health News : શિયાળામાં વારંવાર કંઈક ખાવાનું મન થાય છે. ઘણી વખત…
વજન ઘટાડવા માટે તમારા ડાયટમાં રાજમાનો સમાવેશ કરો આ 3 રીતે, વજન ઘટશે ઝડપથી.
રાજમા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન શરીરની અનેક સમસ્યાઓને…
માત્ર એક મુઠ્ઠીભર શેકેલા ચણા તમારા સ્વાસ્થ્યને આપશે આ 5 જબરદસ્ત ફાયદાઓ, જાણી લો તેના ફાયદા
શિયાળામાં ભૂખ વધવાને કારણે વારંવાર કંઈક ખાવાનું મન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં,…
પેટમાં દુખાવાની સ્થિતિમાં અજમાવો આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર, મિનિટોમાં જ રાહત મળશે.
પેટમાં દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે લોકોને દરરોજ પરેશાન કરતી…
તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે રોજ કરો આ 5 યોગાસનો, તમને થશે વધુ ફાયદા.
હૃદય આપણા શરીરનું મહત્વનું અંગ છે. તે આખા શરીરમાં લોહી દ્વારા ઓક્સિજનનું…
આંતરરાષ્ટ્રીય તબીબી સંશોધકોનો દાવો છે કે જે અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાય છે તમને 32 રોગો થવાની સંભાવના છે
અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ખોરાક ઘણી ઔદ્યોગિક પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થાય છે અને તેમાં વારંવાર રંગો,…
ભેળસેળવાળો માવો તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, આ રીતે ઓળખો અસલી નકલી ખોયા.
તહેવારોની સિઝન શરૂ થતાંની સાથે જ દુકાનદારો વધુ નફો કમાવવા માટે ભેળસેળયુક્ત…
જો તમે ફિટ રહેવા માટે તમારા આહારમાં બ્રોકોલીનો સમાવેશ કરો, તો જાણો તેના ગેરફાયદા.
જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય અથવા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરવું…
જો તમે જીમમાં ગયા વગર ફિટ રહેવા ઈચ્છો છો તો રોજ ઘરે જ કરો આ 5 કસરતો.
આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં લોકો પાસે પોતાના માટે સમય નથી. ખોટી ખાનપાન અને…
ઘી કોફી સવાર માટે પરફેક્ટ છે, તેના ફાયદા જાણ્યા પછી તમે પણ તેને રોજ પીવાનું શરૂ કરી દેશો.
પ્રિય, તમારે સૌથી વધુ આરોગ્યપ્રદ ખોરાક લેવો જોઈએ. પોષક તત્વોથી ભરપૂર આહારથી…