લાઈફ સ્ટાઇલ
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ એ જીવનશૈલી સંબંધિત રોગ હોવાથી, તેનો…
આ આદુનું પાણી એક અઠવાડિયા સુધી પીઓ, શરીર પર એવી અસર થશે કે તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો, આ રોગોમાં ફાયદો થશે
આદુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે સવારે સારી આદુવાળી ચા…
આ ફણગાવેલા અનાજ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સને શોષી લેશે અને આ બીમારીઓ રાખશે નિયંત્રણમાં, જાણો તેનું સેવન કરવાની સાચી રીત
ફાસ્ટ ફૂડનું સતત સેવન, વધુ પડતું તેલ અને મસાલા અને કસરતનો અભાવ વ્યક્તિને ઝડપથી ઉચ્ચ…
પોટેશિયમથી ભરપૂર આ વસ્તુઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે, રક્તવાહિનીઓને સ્વસ્થ રાખે છે
હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જેને હાઈપરટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. એવી સ્થિતિ જેમાં બ્લડ પ્રેશર…
ઠંડા પીણાં પીવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધે છે, આ રોગો શરીરને ઘેરી લે છે, જાણો ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે શું પીવું
શું તમે વિદેશમાં મળતા ૩૦૦ મિલી કોલ્ડ ડ્રિંકના ડબ્બા વિશે જાણો છો? તેમાં કેટલી ખાંડ…
Latest લાઈફ સ્ટાઇલ Gujarati News
વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, આ સમસ્યાઓમાં ગ્રીન ટી પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે, જાણો દિવસમાં કેટલી પીવી જોઈએ?
ગ્રીન ટી પીવાથી માત્ર વજન ઓછું થતું નથી પરંતુ તેનાથી બીજા ઘણા…
મેથીનું પાણી કેટલા દિવસ પીવું જોઈએ, 1 મહિના સુધી પીવાથી કેટલા કિલો વજન ઘટશે અને કયા સમયે પીવું જોઈએ?
તમે મેથી અને તેના પાણીના ફાયદા વિશે સાંભળ્યું જ હશે. નાના પીળા…
કેળું ખાવાથી 1 મહિનામાં કેટલું વજન વધે છે? આ ફળ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થશે
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે કેળામાં વિટામિન એ, કાર્બોહાઇડ્રેટ,…
1 વાટકી દહીં અનેક ગંભીર રોગોનો નાશ કરે છે, જાણો તેનું સેવન કરવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ક્યારે છે?
દહીંનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દહીં સારી…
આ કાચું ફળ સુગરના દર્દીઓ માટે રામબાણ સાબિત થશે, આપશે જબરદસ્ત સ્વાસ્થ્ય લાભ
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે, ડાયાબિટીસના કેસ વધી રહ્યા છે,…
ઘરમાં રાખેલા આ 3 મસાલા આપશે કબજિયાત, ગેસ અને એસિડિટીમાં તાત્કાલિક રાહત જાણો તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું
ખાવા-પીવાની ખૂબ કાળજી રાખવા છતાં, ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાતથી બચવું મુશ્કેલ છે.…
પનીર કોણે ન ખાવું જોઈએ? તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે
પનીરમાં જોવા મળતા બધા પોષક તત્વો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક…
થાઇરોઇડમાં દુખાવો ક્યાં થાય છે? જો આ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ સાવધાન રહો
થાઇરોઇડના વધતા જતા કેસો ખરેખર ચિંતાનો વિષય છે. તમારી માહિતી માટે, અમે…
જો સાંધામાં સતત દુખાવો રહેતો હોય તો તમે આ ગંભીર બીમારીનો ભોગ બની શકો છો
પહેલા ઉંમર વધવાની સાથે ઘૂંટણ નબળા પડી જતા હતા, પરંતુ હવે લોકો…
સવારની તાજી હવામાં ચાલવાથી આ રોગો દૂર રહે છે, આળસ છોડી દો અને આજથી જ આ સ્વસ્થ આદત અપનાવો
આજે પણ દાદીમા કહે છે કે માનવ શરીર કામ માટે બનેલું છે.…