હેલ્થ
આ ખાદ્ય પદાર્થો હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે, જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો સાવધાન રહો
ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે હાર્ટ એટેકના કેસ વધી રહ્યા છે. નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેકથી લોકો મરી રહ્યા છે. જો…
આ પાંદડા 1 કલાકમાં ખાંડ ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ છોડને ઘરે સરળતાથી વાવી શકે છે
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. ખરાબ જીવનશૈલી આનું મુખ્ય કારણ…
બીટરૂટનો રસ કેટલા દિવસ પીવો જોઈએ? આ ડ્રીંક પીવાથી શરીર પર શું અસર પડે છે?
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે બીટરૂટના રસમાં વિટામિન સી, આયર્ન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ…
આ આદુનું પાણી એક અઠવાડિયા સુધી પીઓ, શરીર પર એવી અસર થશે કે તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો, આ રોગોમાં ફાયદો થશે
આદુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે સવારે સારી આદુવાળી ચા…
આ ફણગાવેલા અનાજ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સને શોષી લેશે અને આ બીમારીઓ રાખશે નિયંત્રણમાં, જાણો તેનું સેવન કરવાની સાચી રીત
ફાસ્ટ ફૂડનું સતત સેવન, વધુ પડતું તેલ અને મસાલા અને કસરતનો અભાવ વ્યક્તિને ઝડપથી ઉચ્ચ…
Latest હેલ્થ Gujarati News
વધેલા વજનથી છુટકારો મેળવવા ડાયટમાં ઉમેરો પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર આ સલાડ, છુ મંતર થઇ જશે ચરબી
આજકાલ મોટાભાગના લોકો વધતા વજનને કારણે ચિંતિત છે. લોકો વજન ઘટાડવા માટે…
કયું અનાજ સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક છે ? રાગી, જુવાર કે બાજરી, જાણો નિષ્ણાતો પાસેથી
રાગી, જુવાર અને બાજરી – આ ત્રણેય બાજરી છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ રોજ સવારે કરવું જોઈએ આ બીજોનું સેવન, બ્લડ સુગર આવી જશે ફટાફટ નિયંત્રણમાં
ડાયાબિટીસમાં, ખાંડનું ચયાપચય ખોરવાઈ જાય છે અને શરીર ખાંડને પચાવવાને બદલે તેને…
આ મસાલો યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરી સાંધામાં ફસાયેલ પ્યુરિનને બહાર ફેંકી કાઢે છે, જાણો કેવી રીતે કરવું સેવન
તમે જે ખાઓ છો તેમાંથી યુરિક એસિડ બને છે. મોટાભાગના યુરિક એસિડ…
શું તમે જાણો છો યોગાલેટ્સ વિશે? જેનો વધી રહ્યો છે સેલેબ્સ ક્રેઝ અને ફિટનેસ ઇન્ડસ્ટ્રીમાં પણ બની રહ્યું છે ફેમસ
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, લોકોમાં ફિટનેસ માટે જબરદસ્ત ક્રેઝ જોવા મળ્યો છે. જે…
એક મહિનો નહિ આરોગો મીઠી વસ્તુઓ તો કેટલું ઓછું થઇ જશે તમારું વજન, શું દેખાશે શરીર પર અસર; જાણો નિષ્ણાત પાસેથી
મીઠા પીણાંથી લઈને મીઠાઈઓ સુધી, આપણે નિયમિતપણે આપણા આહારમાં તેનો ઉપયોગ કરીએ…
શું વધુ પડતી ભૂખ લાગવી એ એક રોગ છે? જાણો કેમ જમ્યા પછી વધુ ખાવાનું મન થાય છે?
કહેવાય છે કે જેટલી ઊંઘ અને આહાર વધારશો, તેટલું જ તે વધશે.…
યુરિક એસિડના દર્દીઓએ સવારે ખાલી પેટ આ શાકભાજીનો રસ પીવો જોઈએ, પ્યુરિનના કણો બહાર નીકળી જશે
જીવનશૈલી સંબંધિત રોગોમાં યુરિક એસિડની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. ખોરાકમાં વધુ…
હાથ-પગમાં ધ્રુજારી, થાક અને નબળાઈ, આ લક્ષણો મામૂલી નથી, તેમને અવગણવાથી પડી શકે છે મોંઘા
ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે, લોકો ઘણીવાર બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાનો…
કોલેસ્ટ્રોલ શરીરમાં શું કરે છે? કોલેસ્ટ્રોલ વધે ત્યારે કેમ બને છે ખતરનાક, જાણો કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાની રીત
શરીરની સારી કામગીરીમાં કોલેસ્ટ્રોલ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. કોલેસ્ટ્રોલ સ્વસ્થ કોષો બનાવવામાં…