આજકાલ, લોકો ખૂબ જ નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનો શિકાર બની રહ્યા છે. હૃદય સંબંધિત આ રોગો પાછળનું સૌથી મોટું કારણ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો છે. જ્યારે આપણા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે છે, ત્યારે હૃદય સંબંધિત રોગોની સમસ્યા વધી જાય છે. જ્યારે આપણા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે છે, ત્યારે આપણા શરીરમાં કેટલાક સંકેતો દેખાવા લાગે છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે તે લક્ષણો શું છે?
કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો:
હાથ અને પગમાં સુન્નતા: શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાને કારણે, લોકોના હાથ અને પગ ઘણીવાર સુન્ન થઈ જાય છે અને તેઓ આખા શરીરમાં ઝણઝણાટ અનુભવવા લાગે છે.
માથાનો દુખાવો: આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાથી તમને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. જ્યારે લોહી માથાની નસોમાં યોગ્ય રીતે પહોંચી શકતું નથી, ત્યારે તેની પાછળનું કારણ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોઈ શકે છે.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: જો તમને થોડું ચાલ્યા પછી પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે અથવા ભારે શ્વાસ લેવો પડે, તો આ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનું એક મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે.
અસ્વસ્થતા અનુભવવી: કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો થવાથી હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે. તેથી, જો તમને છાતીમાં દુખાવો, અસ્વસ્થતા લાગે અથવા તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકવા લાગે, તો આ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનું એક મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે.
વજન વધવું: જો વજન સતત વધતું રહે છે તો તેની પાછળનું કારણ કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો અને લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા રક્ત પરીક્ષણ કરાવો અને ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જેથી તમે જીવલેણ રોગોથી બચી શકો.
સામાન્ય કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર
ડોક્ટરોના મતે, જો આપણા લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ 100 mg/dL કરતા ઓછું હોય તો તે સામાન્ય સ્તર છે. તે જ સમયે, જો આ સ્તર ૧૩૦ મિલિગ્રામ/ડીએલ કરતાં વધી જાય, તો તે તમારા માટે ચેતવણી છે. પરંતુ જો તમારું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ૧૬૦ મિલિગ્રામ/ડીએલથી વધુ હોય તો તે તમારા માટે ખતરાની ઘંટી છે. એનો અર્થ એ કે તમારા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી ગયું છે.
The post કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી શરીરમાં દેખાવા લાગે છે આવ ગંભીર સંકેતો, જાણો તેનું સામાન્ય સ્તર શું છે appeared first on The Squirrel.
