બપોરે જમવામાં કે નાસ્તામાં સેન્ડવીચ ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં, જ્યારે પણ નાસ્તો બનાવવાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે બધા એવા વિકલ્પ શોધીએ છીએ જે સ્વાદ અને આરોગ્યથી ભરપૂર હોય. પછી આપણામાંના મોટાભાગના લોકોના મગજમાં જે પ્રથમ વસ્તુ આવે છે તે છે સેન્ડવીચ. વાસ્તવમાં સેન્ડવીચ એક ઝડપી નાસ્તો છે, જે ઓછા સમયમાં સરળતાથી બનાવી શકાય છે. વેજ સેન્ડવીચ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. પરંતુ જો તમે તમારા બાળકોને અને પરિવારને હેલ્ધી સેન્ડવીચ ખવડાવવા માંગતા હોવ તો આજે અમે તમને કેટલીક સેન્ડવીચની રેસિપી જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેમાં તમે ઈંડા, ચિકન, ટામેટા, ડુંગળી જેવા શાકભાજી તેમજ કેપ્સિકમ અને લેટીસ ઉમેરી શકો છો. તો ચાલો કોઈ પણ વિલંબ કર્યા વિના જાણીએ સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્યનું બેસ્ટ કોમ્બિનેશન.
એવોકાડો સેન્ડવિચ
તમે એવોકાડો સેન્ડવિચને હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ તરીકે સામેલ કરી શકો છો. તે બનાવવું પણ ખૂબ જ સરળ છે, તમારે ફક્ત એવોકાડોને મેશ કરીને તેમાં ડુંગળી, ટામેટા, ચીઝ અને કાળા મરી ઉમેરવાની છે અને તમારી સેન્ડવિચ તૈયાર છે.
સ્પિનચ અને કોર્ન સેન્ડવિચ-
પાલક અને મકાઈની સેન્ડવીચને આરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવે છે, કારણ કે પાલક અને મકાઈ બંને પોષણથી ભરપૂર હોય છે. તમે પાલક અને મકાઈનું પૂરણ તૈયાર કરીને આ સેન્ડવીચને ઘરે સરળતાથી બનાવી શકો છો.
પનીર સેન્ડવિચ-
પનીરને પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. તેનાથી તમને શરદીથી પણ રાહત મળે છે. જો તમે શાકાહારી છો તો પનીર સેન્ડવિચ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ નાસ્તો બની શકે છે. તે ચીઝ, મસાલા અને શાકભાજી સાથે તૈયાર કરી શકાય છે.
The post શિયાળા માટે સેન્ડવીચ રેસિપીઃ શિયાળામાં આ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી સેન્ડવીચનો સ્વાદ માણો, તમે સ્વાદને ભૂલી શકશો નહીં. appeared first on The Squirrel.
